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世界高血壓日 | 定期測量血壓，守護您的生命健康

精準(zhǔn)測量有效控制健康長壽

卓膜資訊 / 2024-05-16 16:37:29

2024年5月17日是第20個“世界高血壓日”，主題為“精準(zhǔn)測量有效控制健康長壽”，旨在引起人們對防治高血壓的重視。

據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2022》顯示，我國成人高血壓患者約為2.45億，且患病率仍呈上升趨勢。高血壓是一種世界性的常見病、多發(fā)病，嚴重影響患者的健康和生活質(zhì)量，是引發(fā)心血管疾病的重要危險因素。

因此，我們應(yīng)該要正確認識高血壓，堅持定期測量血壓，保持健康的生活方式，降低高血壓的患病風(fēng)險。正值第20個世界高血壓日來臨之際，本文將為大家介紹一下高血壓以及血壓測量方面的相關(guān)知識。

■高血壓的危害

如果不及時對高血壓進行干預(yù)治療，長久以來可能會損害我們的心臟、大腦、腎臟等多個器官。

●心臟

高血壓可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常。其中左心室肥厚是高血壓最常見的靶器官損害，且相較于正常血壓者，高血壓患者發(fā)生冠心病的風(fēng)險會明顯增加。

●大腦

高血壓是腦卒中最為重要的危險因素之一，例如腦梗死、腦出血等，同時，高血壓還會引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作等。

●腎臟

長期高血壓會損害腎小球，引發(fā)腎微小動脈病變，如果持續(xù)多年，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)腎衰竭。

（圖片來源：pxhere.com）

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? ?■定期測量血壓的重要性

定期測量血壓是預(yù)防、管理和控制高血壓等心血管疾病的關(guān)鍵手段。

●早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防高血壓

多數(shù)高血壓患者早期不會有明顯的癥狀，所以如果不定期測量血壓的話，可能都不知道自己患有高血壓病。因此，通過定期測量血壓，我們可以及時了解血壓的波動情況，從而通過調(diào)整生活方式或藥物治療，預(yù)防患上高血壓。

●評估降壓治療的效果

對于已經(jīng)患上高血壓的患者，降壓治療是一個漫長的過程。通過定期測量血壓患者可以評估藥物和其它治療手段是否有效，當(dāng)前的血壓狀況是否健康，從而跟醫(yī)生溝通和及時調(diào)整治療方案，這是了解和控制血壓的一個重要手段。

●生活方式調(diào)整的指導(dǎo)

日常生活中，例如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等因素都會導(dǎo)致血壓升高。通過定期測量血壓，患者就可以了解到自己的生活方式對血壓的影響，從而進行飲食、運動、休息等生活方式的合理調(diào)整。

（圖片來源：pxhere.com）

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? ?■傳統(tǒng)血壓測量方式的局限性

當(dāng)大家談及測量血壓，腦海中浮現(xiàn)的場景首先肯定是到醫(yī)院、診所或者在家中使用水銀血壓計或者電子血壓計進行測量。

然而，就血壓測量的場景而言，患者到醫(yī)院或診所測量血壓既費時又費力，而且容易產(chǎn)生“隱匿性高血壓”和“白大衣高血壓”的現(xiàn)象：前者是指在診所里測血壓顯示是正常的，但回家測量卻顯示偏高；而后者相反，指在診所看到醫(yī)生比較緊張，測出來的血壓比診室外要高，造成對血壓狀況的判斷誤差。

其次，就使用設(shè)備而言，目前人們最常用的血壓測量工具是水銀血壓計和電子血壓計。這兩種傳統(tǒng)的測量工具，第一，體積重量都比較大、不能隨身攜帶，患者一般只能固定在同一個場所進行測量；第二，測量的時候都需要綁緊袖帶并進行充氣，容易引起手臂的不適甚至疼痛，舒適性不行；第三，操作比較復(fù)雜，特別是對于老年人來說體驗感不好，這樣會導(dǎo)致設(shè)備的利用率下降，失去了定期測量血壓的價值。第四，大部分的血壓計都只提供實時的血壓讀數(shù)，沒有內(nèi)置數(shù)據(jù)記錄的功能，患者每次測量的時候只能花時間手動記錄等等，存在一定的局限性。

（圖片來源：pexels.com）

? ?為了解決廣大消費者在血壓測量上遇到的難題，卓膜科技面向市場研發(fā)了一款脈搏健康手環(huán)。

卓膜科技健康手環(huán)（見下圖）是通過自主研發(fā)的柔性傳感器采集人體脈搏波信號，結(jié)合先進的信號處理技術(shù)和機器學(xué)習(xí)算法，從而實現(xiàn)對血壓以及多項健康指標(biāo)的精準(zhǔn)測量。在血壓測量方面，相比傳統(tǒng)的血壓計使用更便捷，相比市面上可穿戴健康監(jiān)測設(shè)備的測量準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性更具優(yōu)勢。